你可以在创建钱包时或者在钱包设置中备份imToken的助记词。但是，为了安全起见，建议只在创建钱包的时候备份一次，并且将助记词保存在安全的地方，不要轻易泄露或遗失。如果助记词被泄露或遗失，那么任何人都可以获取你的钱包私钥，进而掌控你的数字资产。因此，备份助记词后应该妥善保管，并且在备份助记词后可以在imToken中通过验证来确保你备份的是正确的助记词。